Υπάρχουν  τυχόν παρενέργειες όταν πίνουμε τη Βασική συνταγή με κρυστάλλους SALTIC και  γενικότερα τα προϊόντα αυτά για μεγάλο χρονικό διάστημα;

 

Ένα κουταλάκι του γλυκού «βασικής»  περιέχει περίπου 478mg νατρίου. Αυτή η πολύ μικρή ποσότητα αλατιού έχει μια απίστευτα θετική επίδραση σε όλο το σώμα σας, και κανονικά, δεν προκαλεί κανένα κίνδυνο, ακόμα και όταν λαμβάνεται τακτικά. Αλλά θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την «κρυφή» επιπλέον πρόσληψη αλατιού από την καθημερινή μας διατροφή αλλά και την χρήση εμπορικών επιτραπέζιων αλατιών.  Για παράδειγμα οι κύβοι με λαχανικά ή με ζωμούς κρεάτων έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι αλλά και πολλά συντηρητικά, έτοιμοι χυμοί, κονσέρβες κ.α. Οι γιατροί συνιστούν μια ημερήσια πρόσληψη περίπου 6-8 γραμμάρια αλάτι, ανάλογα με το σωματικό σας βάρος.  Επίσης θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το αλάτι SALTIC  μεταβολίζεται πολύ πιο εύκολα από τον οργανισμό μας από ότι τα ραφιναρισμένα επιτραπέζια αλάτια.

 

Έχω πρόβλημα με τα νεφρά μου μπορώ να χρησιμοποιώ τα προϊόντα SALTIC;

 

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να είστε πολύ επιφυλακτικοί με τις προσλαμβάνουσες ποσότητες αλατιού και πάντα να βρίσκεστε σε επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό σας.

 

Πόσο αλάτι SALTIC πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μου;

Η συνιστώμενη ημερή

 

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νατρίου είναι 1-4 γραμμάρια, ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου στο  με ½ του κουταλιού του γλυκού αλάτι.  Η συνιστώμενη ποσότητα βέβαια διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση της υγείας και γενικότερα τον τρόπο ζωής ενός ατόμου. Για παράδειγμα όσοι ασκούνται συστηματικά ή ιδρώνουν πολύ χρειάζονται περισσότερο αλάτι από ένα άτομο με καθιστική ζωή και αυτό γιατί έχουν σημαντικές απώλειες νατρίου.  Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οι περισσότεροι άνθρωποι προσλαμβάνουν πολύ περισσότερο αλάτι από όσο χρειάζεται ο οργανισμός τους.  Ειδικά στην Ελλάδα από σχετικές έρευνες προκύπτει ότι ο μέσος ενήλικας καταναλώνει περισσότερα από 10 γραμμάρια αλάτι καθημερινά, τη στιγμή που η ενδεικνυόμενη ποσότητα είναι λιγότερη από το μισό. Το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ συνιστά όχι περισσότερα από 2.500 mg την ημέρα. Αντίθετα, έχουμε την τάση να χρησιμοποιούμε  πολύ αλάτι από πολύ μικρή ηλικία, όπως ο μέσος Αμερικανός που καταναλώνει περισσότερο από 5.000 mg την ημέρα. Αντικαθιστώντας το κοινό επιτραπέζιο αλάτι και χρησιμοποιώντας  το  Αλάτι Ιμαλαΐων  SALTIC,  αφού  με την ιδιαίτερη και έντονη γεύση  που διαθέτει θα χρησιμοποιείται την μισή ποσότητα από ότι με το επιτραπέζιο αλάτι. Επίσης λόγω των ολιστικών ιδιοτήτων του, το καθιστούν εύκολα αφομοιώσιμο από τον οργανισμό.  Το αλάτι SALTIC  μπορεί να βοηθήσει ακόμη και το σώμα σας να αποβάλει το πλεονάζον αλάτι από το σώμα σας.   Με την προτεινόμενη δοσολογία της βασικής συνταγής κάθε πρωί,   του ενός κουταλιού του γλυκού αλάτι,  δεν προσλαμβάνετε μόνο τα βιοφυσικά συστατικά του αλλά και τη βιοχημική πλευρά του αλατιού, που περιέχει επαρκή μέταλλα και ιχνοστοιχεία.  Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση ή μέχουν πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να χρησιμοποιούν  γενικά πολύ λίγο αλάτι και να βρίσκονται σε συνεννόηση με τον γιατρό τους.

 

Βρίσκομαι σε περίοδο εγκυμοσύνης μπορώ να τρέφομαι με το αλάτι SALTIC;

 

Αν ο γιατρός σας δεν σας έχει δώσει ιδιαίτερες οδηγίες για το αλάτι  (καθολική απαγόρευση)  τότε, μπορείτε κάλλιστα να αντικαταστήσετε το κοινό επιτραπέζιο αλάτι με το SALTIC. Το αποτέλεσμα θα είναι ότι το σώμα σας θα βρει τις ισορροπίες του, απολαμβάνοντας στο μέγιστο το επίπεδο της ενέργειας που χρειάζεστε για να φέρετε σε πέρας την εγκυμοσύνη σας. Είναι σαφώς καλύτερο να προσφέρετε στον οργανισμό σας και στο μωρό σας, φυσικό νάτριο με 84 μέταλλα και ιχνοστοιχεία παρά κοινό επιτραπέζιο αλάτι το οποίο ο οργανισμός σας δεν αποδέχεται και προκαλεί κατακρατήσεις,  δυσανεξία, πρηξίματα, φλεγμονές κ.α!   Γνωρίζατε ότι το 3% του αίματός σας  αποτελείται από την ίδια σύσταση (αλατόνερο) που αποτελείται και η «βασική συνταγή»; Και ότι τα 84 ιχνοστοιχεία & μέταλλα που βρίσκονται στην βασική βρίσκονται και στο αίμα σας; Αυτό  το αλάτι λοιπόν, είναι που το σώμα μας αναγνωρίζει και αποδέχεται ως μια ζωτική Πηγή Ενέργειας, Δύναμης Ζωής και Συνείδησης.  Μην παρασυρθείτε όμως και προσθέσετε περισσότερο για καλύτερο, παν μέτρων άριστον όπως έλεγαν και οι αρχαίοι έλληνες.  Μπορείτε αν  το επιθυμείτε  να προσλαμβάνετε το κουταλάκι της βασικής συνταγής, μόνο, κάθε μέρα και επίσης να χρησιμοποιείτε το αλάτι για το μαγείρεμα όλων των φαγητών σας και την περιποίηση το σώματος σας ειδικά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας που ανάγκες σας είναι αυξημένες.  Προσπαθήστε να κρατήσετε την πρόσληψη αλατιού εντός των συνιστώμενων δόσεων και το σώμα σας θα λειτουργεί όσο το δυνατών καλύτερα!

Πρόσφατα αγόρασα την ορυκτή πλάκα ψησίματος, πως μπορώ να την καθαρίζω;

 

Λόγο του ότι η πλάκα είναι ορυκτή θα πρέπει πάντα να είμαστε προσεκτικοί με τις εναλλαγές στην θερμοκρασία.  Οπότε όταν τελειώσετε με το μαγείρεμα αφήστε την να κρυώσει, κρατήστε την κάτω από τρεχούμενο νερό και με ένα σφουγγάρι τρίψτε την, χωρίς απορρυπαντικό, μέχρι να απομακρυνθούν τα υπολείμματα.  Αν πάλι δεν είναι πολύ λερωμένη με ένα βρεγμένο πανί περάστε το από επάνω της και καθαρίστε την . Θ α πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί ώστε η πλάκα να στεγνώνει και να αερίζετε επαρκώς και να το αποθηκεύεται σε ένα μέρος χωρίς υγρασία!   Συμβουλή: το χειμώνα μπορείτε να βάζετε την πλάκα σας πάνω στο καλοριφέρ για να εξατμίζεται όλη η υγρασία της!

 

Έχω ακμή, λιπαρότητα και διογκωμένους πόρους σε πρόσωπο και σώμα, ποία προϊόντα μπορώ να χρησιμοποιήσω;

 

Το πίλινγκ προσώπου και σώματος, το σαπούνι και την μάσκα αλατιού, που θα «καίουν», θα απολυμαίνουν, θα σφίγγουν τους πόρους και θα εξυγιάνουν τις πάσχουσες περιοχές! Θα μπορέσεις να βρεις συνταγές στο site μας.

 

Πώς πρέπει να διατηρούμε την «Βασική συνταγή» ;

 

Η βασική συνταγή  μπορεί να διατηρηθεί επ 'αόριστον. Μπορεί να διατηρηθεί οπουδήποτε. Δεν χρειάζεται να είναι στο ψυγείο ούτε να διατηρείτε στο σκοτάδι.  Βέβαια θα πρέπει να το έχετε σε ένα κλειστό γυάλινο δοχείο για να μην επηρεάζεται από τη σκόνη και άλλα αιωρούμενα σωματίδια.

 

Σε τι οφείλεται το πορτοκαλί χρώμα που εμφανίζει το αλάτι SALTIC;

 

Το χρώμα του οφείλεται σε ένα ορυκτό, τον Μπουρκείτη (δες link)

 

H ημερήσια πρόσληψη της βασικής συνταγής εξαρτάται από το σωματικό βάρος μου;

 

Η συνιστώμενη δοσολογία , είναι ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα η οποία είναι και μια γενική κατευθυντήρια γραμμή για ενήλικες, που μπορεί να ρυθμιστεί λίγο. Αναφέραμε και πιο πάνω ότι δεν είναι θέμα "περισσότερο άρα καλύτερα", αλλά η τυπικότητα στην συχνότητα της συνταγής είναι σημαντικό. Με το κουταλάκι του γλυκού καλύπτετε όλα τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για το σώμα σας. Για τα παιδιά, λίγες σταγόνες είναι αρκετές.

 

Μπορεί η συνταγή να δοθεί στα ζώα;

 

Όπως με τον άνθρωπο έτσι και με τα ζώα το αλάτι SALTIC θα έχει θετική επίδραση και στους μικρούς μας φίλων. Λίγες σταγόνες στο φαγητό του κατοικίδιου σας θα αυξήσει τη ζωτικότητα του και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ζώου σας.

 

Ο καφές μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της «συνταγής»;

 

Ένα από τα βασικά οφέλη της συνταγής είναι η εξισορρόπηση του επιπέδου του  pH στο σώμα μας. Ο καφές είναι πολύ όξινος και γνωστός για τις διουρητικές του ιδιότητες.   Έτσι πίνοντας καφέ το πρωί είναι σαν να ακυρώνετε, εν μέρει το όφελος που θα σας πρόσφερε η «συνταγή». Ο καθένας βέβαια έχει διαφορετική ανεκτικότητα και αντίληψη για το τι μπορεί να ανέχεται περισσότερο ή λιγότερο στο σώμα του.  Για αυτό ο καθένας πρέπει να είναι υπεύθυνος για το σώμα του και το πως του συμπεριφέρεται.