​Γιάννης Λάμπρου

Η αϋπνία (παροδική, οξεία ή χρόνια ) αφορά μεγάλο ποσοστό συνήθως του ενήλικου πληθυσμού και περισσότερο του γυναικείου.  Στον γενικό της ορισμό αναφερόμαστε στις δυσκολίες έναρξης ή διατήρησης ή μη αναζωογονητικού ύπνου.

 

Πέραν των επιβαρυντικών παραμέτρων ( χρήση φαρμάκων, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, άλγος, ορμονικές διαταραχές, stress καθημερινότητας, ψυχικές διαταραχές, κιρκάδιοι ρυθμοί, νευρολογικές διαταραχές) ή επίλυση της πάθησης αφορά ατομικές ιδιαιτερότητες στις οποίες εστιαζόμαστε.

 

Οι επιβαρυντικές παράμετροι αποκαλύπτονται με την βοήθεια του βιοσυντονισμού και αναλόγως αντιμετωπίζονται.